خواص و مضرات چای با دارچین یک نوشیدنی و اکسیر سلامتی بسیار عالی

خواص چای دارچین

دارچین با طعمی تند و عطری خوشایند می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به مورد استفاده قرار گیرد. دارچین دارای طبع گرم و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز و فیبر است که هرکدام نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارند؛ بنابراین می‌توان از این نوشیدنی با عنوان اکسیر سلامتی یاد کرد.

ارزش غذایی دارچین

۱۰ گرم دارچین حاوی:

۲۴٫۷ کیلوکالری انرژی

۰٫۱۲ گرم چربی

۸٫۰۶ گرم کربوهیدرات

۰٫۴ گرم پروتئین می‌باشد.

خواص شکلات تلخ و تاثیر آن در کاهش وزن و دیابت و انرژی زایی آن

خواص شکلات تلخ و تاثیر آن در کاهش وزن و دیابت و انرژی زایی آن بهتر است شکلات تلخ را صبح ها میل کنید. این شکلات سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است.

شکلات تلخ شکلاتی است که میزان دانه های کاکائوی بیشتری در آن باشد.

نکته جالبی که در مورد شکلات تلخ وجود دارد این است که بر خلاف شکلات های دیگر در گروه محصولات چاق کننده به حساب نمی آید. هر چقدر میزان دانه های کاکائو و کره کاکائو در شکلات بیشتر باشد آن شکلات تلخ تر است و میزان شکر کمتری دارد.